Fighters Fitness

Für Tüchtige

Im Fighters Fitness werden bevorzugt Ganzkörperübungen verwendet, welche in Kampf- und anderen Sportarten vorkommen.

Fighters FitnessTypischer Weise wird das Training in einem gemeinsamen Workout oder einem Zirkel durchgeführt. 
Um das Training möglichst abwechslungsreich zu gestalten werden verschiedene Hilfsmittel und Trainingsgeräte benutzt.
Gemeinsam plagt es sich besser, deshalb macht es auch mehr Spaß mit Freunden sich zu quälen. 
Bei geeigneter Witterung wird der Trainingsbereich auch gerne mal nach draußen gelegt.
Werde fit wie ein Kämpfer!

Training

  • 60 Minuten Gesamttrainingszeit
  • Gemeinsames Aufwärmen
  • Kraft- & Konditionstraining
  • Abwärmen

Ausrüstung

Für das Training empfehlen wir folgende Ausrüstung:

  • Sportkleidung
  • Laufschuhe
klausFighters Fitness