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Ran an Weihnachtsspeck

Dem Weihnachtsspeck haben wir heute den Kampf angesagt mit einem knallharten Training mit Boris Busch. Nach dem Warm up gab es noch einen krassen Zirkel. Training mit Boris Dem Weihnachtsspeck haben wir heute den Kampf angesagt mit einem knallharten Training mit Boris Busch.Nach dem Warm up (siehe Video) gab es noch einen krassen Zirkel.#fft #frankersfightteam #wegmitdemspeck #trainhardfightsmart #fightersfitness #muskelkatergarantiert #bruchsal Posted by Frankers Fight Team Bruchsal on Freitag, 30. Dezember 2016

klausRan an Weihnachtsspeck

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Glückwunsch an Beatrice und Daniel

Diese Woche besuchten unsere Coaches Beatrice und Daniel Andy Conda in Köln und schlossen erfolgreich die Prüfung vom Technik 36 Seminar ab. Wer rastet der rostet 😉 Glückwunsch vom Team! Wer effektive Bodenkampf Techniken lernen möchte kommt einfach ins Luta Livre Training. Unsere Kurse sind Anfänger freundlich und bei uns ist jeder willkommen.

klausGlückwunsch an Beatrice und Daniel